Werken in vrijheid, oftewel – loswerken – Liberty – is een zo’n fijne manier om op in vrijheid contact te maken en de samenwerking met je paard te verdiepen. Het draait om subtiele communicatie en afstemmen op je paard. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw vrijwerk een succes wordt?
Hier zijn vijf praktische tips – die je niet op chatgpt vindt – en die je direct kunt toepassen.

1. Begin met een heldere intentie, energie en lichaamstaal
Alles begint bij wat jij wilt vragen aan je paard.
- Wat wil ik precies dat mijn paard gaat doen? Kun je voor je zien hoe dat eruit gaat zien?
- Hoe wil ik dat mijn paard zich voelt tijdens en na de sessie?
Door je intentie vooraf te bepalen, geef je niet alleen jezelf een duidelijke focus, maar help je ook je paard. Paarden zijn meesters in het lezen van onze energie en gedachten. Hoe helderder jouw intentie, hoe duidelijker jouw signalen voor je paard.
- Wil je voorwaarts? Denk aan stappen of draven, visualiseer het en verhoog je eigen energie. Maak jezelf iets groter. Adem in.
- Wil je dat je paard vertraagd? Adem rustig uit, laat je schouders afhangen en laat je energie dalen.
Hoe minder je fysiek doet, hoe meer je paard leert te reageren op jouw energie. Begin altijd met intentie en energie, en voeg pas fysieke hulpen toe als dat nodig is.
2. Ga terug naar neutraal na elke vraag
Een van de grootste valkuilen bij werken in vrijheid is het onbewust blijven vragen. Stel: je vraagt je paard te cirkelen, en hij reageert door te stappen of te draven. Laat je de vraag dan los? Of blijf je wijzen met je hand of drijven met je hand, touw, zweep?
Neutraliteit is cruciaal:
- Laat je hulpen los zodra je paard reageert.
- Houd een stabiele, niet-vragende energie vast zodat je paard voelt dat dat is wat je wil en daarmee mag doorgaan.
Neutraliteit helpt je paard ontspannen en voorkomt verwarring. Als de vraag blijft hangen, verliest deze zijn betekenis, en dat kan leiden tot minder reactie of opbouw van spanning.
4. Ontdek het verschil tussen het leidend en drijvend gebied
Bij werken in vrijheid is het belangrijk dat je bewust bent van jouw positie ten opzichte van je paard. Je kunt jouw lichaam en positie gebruiken om te sturen via het leidende en drijvende gebied:
- Leidend gebied: Dit bevindt zich aan de voorkant van je paard. Open je jouw leidende hoek (voorste hand en schouder), dan geef je aan om voorwaarts te bewegen of richting te bepalen.
- Drijvend gebied: Dit bevindt zich bij de achterhand van je paard. Door je drijvende hoek (jouw achterste schouder of hand) te sluiten, stimuleer je je paard om meer energie te geven of te versnellen.
Wil je stoppen? Sluit dan je leidende hoek en beweeg eventueel iets naar voren in het leidende gebied of/en beweeg naar achter om je paard uit te nodigen.
Leuke oefening: Kijk of je het overgangspunt kunt vinden tussen het leidende en drijvende gebied. Wanneer je paard op de cirkel om je heen loopt en langzaam parallel aan je paard naar voren beweegt, waar is het punt waarop je paard vertraagt of zelfs stopt en naar je toe wil draaien? Dit helpt je de reactie van je paard beter te begrijpen en verfijnt jullie samenwerking.

4. Jouw positie
Kun je de afstand tot je paard gelijk houden en steeds in dezelfde positie ten opzichte van je paard blijven lopen? Dit is in het begin vaak lastig, maar oefen ermee, want hiermee creëer je rust in je vrijwerken.
Wanneer je dit eenmaal beheerst, kun je met je positie het tempo van je paard beïnvloeden. Als je de afstand tot je paard verkleint, versnel je het tempo; je kunt iets inlopen op je paard. Als je de afstand vergroot, vertraag je of nodig je paard uit om te stoppen en naar je toe te komen.
5. Afwisselen van afstand en nabijheid
Om de verbinding met je paard verder te versterken, kun je het werken op de cirkel afwisselen met momenten waarin je paard jou in vrijheid volgt.
Wanneer je met je paard op afstand op de cirkel hebt gewerkt en je het naar je toe uitnodigt, laat je paard naar binnen komen. Loop vervolgens in een boog, schuin weg van de achterhand, naar achteren en kijk of je paard aanhaakt. Hoe meer bochtjes je loopt als je paard aangehaakt is, hoe gemakkelijker het vaak voor je paard is om in contact met je te blijven.
Door het contact zowel van dichtbij als op afstand af te wisselen, wordt jullie verbinding sterker. Je paard zal voelen dat het in verbinding kan blijven, zowel van dichtbij als van veraf.
Bonus: Bouw jullie connectie met rustmomenten
In de rustmomenten tussen oefeningen ligt vaak de magie van werken in vrijheid. Het is in die momenten dat je paard echt kan ontspannen, verwerken, en voelen dat alles goed is. Neem de tijd om gewoon samen te zijn zonder verwachtingen.
Begin vandaag nog met subtielere samenwerking
Werken in vrijheid is niet alleen mooi om te zien, maar ook een waardevolle manier om een sterkere band met je paard op te bouwen. Door te werken met intentie, subtiele energie, en het bewust gebruiken van je leidende en drijvende gebied, creëer je een samenwerking gebaseerd op vertrouwen en respect.
Wat is jouw favoriete oefening in vrijheid? Wil je beginnen met het werken in vrijheid of je loswerk skills vebeteren?